تبلیغات
تناسب اندام - پوش آپ(شنا)

ورزش(شادابی و سلامتی جسم و روح)


Admin Logo
themebox Logo
ورود به چت روم
تاریخ:شنبه 7 خرداد 1390-11:41 ب.ظ

پوش آپ(شنا)

این تمرین (قفسه سینه.کمر و ماهیچه سه سر) را درگیر میکند. مبتدیها میتوانند این تمرین را با زانو خم بروند.



full-body-wor-weightloss-pushup1


















داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 


margarettabaribeau.wordpress.com
سه شنبه 2 خرداد 1396 01:26 ق.ظ
Hi mates, how is all, and what you wish for to say on the
topic of this post, in my view its truly amazing designed
for me.
Jessica
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 03:47 ق.ظ
Hello my loved one! I want to say that this article is awesome, great written and
come with almost all vital infos. I'd like to look more posts like this .
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر